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出版社法研発行年月2007年03月ISBN9784879546630ページ数175P内容紹介外食メニュー・コンビニ食品・ファストフード・家庭料理・スイーツ・ドリンクなど、食事のエネルギーをしっかり計算、確実にダイエット。

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